El dijous, dia 28, vam realitzar un taller sobre assetjament escolar amb Toni, un policia local molt amable que ens va fer reflexionar i ens va explicar moltes coses al voltant d´aquest problema.
"L'assetjament escolar es produeix per l'exposició d'un alumne, de
forma repetida i durant un temps, a accions negatives que porta a terme
un altre o altres alumnes, destacant-ne la continuïtat en el temps, el
desequilibri de poder i el desig conscient de ferir, tant de manera física com verbalment, o procedint a l'exclusió social.
Aquest assetjament, en general, succeeix en llocs on no hi ha adults supervisant.
Tipus d´assetjament escolar
| Agressions físiques |
Directes: pegar, donar empentes, amenaçar, intimidar... |
|---|
| Indirectes: amagar, trencar o robar objectes de la víctima... |
| Agressions verbals |
Directes: escridassar, fer burla, insultar... | | | | | | |
| Indirectes: malparlar d'algú o difondre rumors falsos,
fer que ho senti per casualitat, enviar-li notes grolleres, cartes,
e-mails, fer pintades... |
| Agressions socials |
Directes: rebutjar algú en els jocs al pati, en les activitats a la classe… |
| Indirectes: ignorar algú com si no hi fos o com si fos transparent... |
| Agressions digitals (utilitzant tecnologies) |
Directes: trucades i missatges de text (sms), e-mails, fotografies i
vídeos tramesos directament mitjançant el mòbil (mms) o el correu
electrònic... |
| Indirectes: comentaris, fotografies i vídeos penjats a les xarxes
socials de manera anònima, vídeos a YouTube, suplantació de personalitat
per enviar o publicar material comprometedor... |
Conseqüències de l'assetjament escolar?
Per a la víctima:
- Fracàs escolar, degut entre altres factors a les dificultats de concentració que presenten.
- Fòbia a l'escola.
- Alt nivell d'ansietat, especialment de tipus anticipatori.
- Descens de l'autoestima.
- Quadres depressius.
- En els casos més greus, quan la victimització es prolonga en el temps, intents de suïcidi.
Per a l'agressor/a:
- Aprenentatge inadequat respecte a la consecució d'objectius.
- Reforç sobre l'acte agressiu i violent
Per als espectadors/es:
- Aprenentatge respecte a la manera de comportar-se davant de situacions injustes.
- Valoren l'acte violent com alguna cosa que proporciona estatus dins del grup. "
Text tret de la Viquipèdia.
Encara que és una mica llarg el següent text recull consells molt interessants i pràctics
CONSELLS PER FER FRONT AL BULLYING
Tret de la pàgina del Gabinet psicològic de Mataró
Quan
sigui possible, ignora l'assetjador. Perden
l'interès si no els dónes la satisfacció de veure't molest.
Suggeriments per ignorar l'assetjador:
•
Allunya't quan l´assetjador s'apropa a tu. Tracta d'imaginar que
t'allunyes d'un amic. Això pot ser una forma d'assegurar-te que el teu
llenguatge corporal (el que en general desconeixes) no et delati
mostrant que tens por.
• Concentra't en una altra cosa.
• Tingues a mà un refrany o
una declaració que pots repetir en la teva ment quan l'assetjador
s'apropi, per així poder bloquejar qualsevol sentiment de temor.
* Pot ser útil construir un mur
invisible al teu al voltant, visualitzant-ho en la teva ment. D'aquesta
manera, qualsevol abús verbal simplement rebota en la paret.
*Utilitza
la visualització. Els assetjadors poden ser bastant aterridors.
Imaginar que aquesta persona es veu ridícula podria ajudar-te al fet que
sigui menys problemàtica per a tu.
*Mantín una actitud positiva. Tracta de pensar en totes les coses que fas bé, i recorda
que ets una persona valuosa. Pensar en el malament que deu estar
sentint-se l'acosador també pot ajudar-te a mantenir una actitud
positiva.
*Ajunta't amb altres persones. Tracta
d'identificar a persones que et puguin oferir seguretat.
*Tingues
confiança en tu mateix. Els assetjadors solen molestar a persones que
ells pensen que són més febles que ells, així és que tal vegada seria bé
que els enfrontis.
Suggeriments sobre com enfrontar a un assetjador:
• Dir-li que et deixi tranquil pot ajudar-te a llevar-t'ho de damunt
• Has escoltat la frase “mata'ls amb amabilitat”? Ser amable amb un assetjador pot confondre-ho;
• Usar l'humor també pot confondre a un assetjador
•Utilitza diàlegs interns positius. Tracta de dir-te a tu mateix alguna
cosa així com: “sé que sóc millor que això. Jo no sóc així. Jo no haig
de molestar a altres persones per sentir-me bé”
*Mantín-te lluny de l'abast d'un assetjador.
• Recorda que els teus amics t'accepten tal com ets.
COM DEMANAR AJUDA A ALTRES PERSONES
Per
detenir l'assetjament escolar, ja sigui verbal, per escrit o
cibernètic, pot ser útil dir-li a algú que estàs sent assetjat. Dir-li a algú pot alleugerir la teva càrrega i
ajudar-te a trobar la manera de resoldre el problema. Parlar amb algú
és especialment important si t'asseguis insegur o espantat, o si no tens
molts amics.
Hi ha moltes persones que podrien
ajudar-te, incloent amics, germans i germanes majors, mestres,
familiars, consellers o pares.
Alguns consells per obtenir ajuda
• Parla amb algú que coneixes bé i a qui li tens
confiança. Aquesta persona et pot donar el suport que necessites i
podria tenir suggeriments per fer front a la situació que tal vegada tu
no has considerat.
• Si decideixes parlar amb un mestre o
conseller, és possible que et sentis més còmode tenint a un amic al teu
costat. Si estàs massa nerviós per parlar, escriu
el que vulguis dir en un paper o en un correu electrònic.
• Si
penses que la persona amb la qual estàs parlant no et creu, o no t'està
prenent de debò, o si aquesta persona no t'ajuda a prendre les mesures
necessàries és important que parlis amb
algú més i que segueixis fent-ho fins que obtinguis l'ajuda que
necessites.
• Ser assetjat pot ser molest i estressant , i pot
afectar la teva vida de moltes maneres diferents, incloent la teva
autoestima, relacions, treball i educació.
